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「更年期&腱鞘炎」に悩んでいる私が毎日愛用中の必需品5選!
40代後半から始まった更年期による様々な症状の中で、特に顕著に表れているのが手指の痛み。 手のこわばり、むくみ、腫れ、痛みなど、50代になってからもなかなかスッキリしませんが、毎日のように愛用しているものを紹介します。 無いと症状がさらに悪化... -
50代からの「毛」の悩み|特に「◯毛」にはご注意を!
更年期真っ只中の私。 40代の頃には気が付かなかった様々な「毛」に関する問題や悩みが出てきました。 女性ホルモンの減少に伴い、これほど自分の体が変化していくとは全く思っていなかったので、現実を受け止めきれない自分もいます^^; この記事では、こ... -
いよいよ更年期も後半に突入か?!実母の更年期を思い出す
私は40代半ば頃から更年期症状と思われる身体の変化を感じ、症状としてはイライラ、物忘れ、めまい、脱毛などが現れ、特に手指の関節の痛みに悩まされるようになりました。 様々な母の更年期症状をよく覚えていたので、「ついに私にも更年期症状がやってき... -
NHKの番組「みんなの更年期」を視聴して
2022年4月16日、NHKにて「みんなの更年期」という番組が放送されました。(地域によって異なるかもしれません) 私は、今朝になって「NHKプラス」アプリにて視聴。(2023年アプリ退会) いろいろと感じることがあったので、今まさに同じ症状に苦しんでいる... -
40代後半 更年期のピンチはチャンス?!理想と現実のはざまで…
この記事は2020年12月23日に初公開した記事です ここ数年の心身の疲れや悩みをどこかに吐き出したくて、でもこんな事を言ったら 「もしかしたら離れていく人もいるかも知れないなぁ。」 と思い不安で言えず…。 頭の中でグルグルと色んな考えがうごめいて、...
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